Länsi-Helsingin Parkinson-kerho on vertaistukiryhmä, joka kokoontuu torstaisin kello 15.00 – 16.30 Munkkiniemen palvelukeskuksessa, Laajalahdentie 30.

Saatavilla on kahvia ja teetä sekä pullaa. Jotta niitä osataan varata sopiva määrä, toivotaan ilmoittautumisia jo edellisenä päivänä tekstiviestinä numeroon  0440_308_017  tai sähköpostina vastaanottajalle piispa.leena(at)gmail.com,. Jos muutama myöhäinen ilmoittaa vasta aamupäivällä tulevansa mukaan, sekin käy. Tervetuloa ilmoittautumattakin.

Yleensä kokous aloitetaan 30 minuutin kevyellä ohjatulla liikuntatuokiolla, johon kukin voi osallistua kykyjensä mukaan. Sen jälkeen siirrytään pöydän ääreen käsittelemään päivän aiheitta.

22.05.2025 Keskustellaan ravinnosta,  erityisesti proteiineista.

29.05.2025 Ei ole kerhoa.

05.06.2025 Kevätkauden päättäjäiset.

04.09.2025 Syksyn ensimmäinen tapaaminen.

Luvassa on aivopähkinöitä, kirjavinkkausta, pohdintaa sote-uudistuksista, ym. Kokouksiin yritetään saada vierailevia asiantuntijoita, jolloin teema määräytyy vastaavasti. Kokousajan puitteissa keskustellaan lisäksi osallistujia kiinnostavista aiheista, kuten

  • terveys, lääkitys, hampaat, henkinen ja fyysinen hyvinvointi

  • liikunta, lihaskunto, ääni, kroppa, 

  • ruoka, ruokahalu, ruokatottumukset, laihtuminen, lihominen

  • musiikki, kirjallisuus, muu sanallistaminen tarinankertomisena ym.

  • kuunnellaan musiikkikappaleita, jotka kertovat humoristisen tai katkeransuloisen tarinan

  • mikä tuottaa iloa, mikä mielipahaa

Poimintoja aikaisemmista kokousteemoista

  • 09.01.2025 Vuoden ensimmäinen tapaaminen. Boccia-pallopeliä liikuntatuokion lopussa.

  • 19.12.2024 Jouluteema.

  • 12.12.2024 Tuija Lassila antaa kirjavinkkejä. (Siirretty myöhemmäksi.)

  • 28.11.2024 Äänenmuodostuksen harjoittelua.

  • 14.11.2024 Kuvaus matkasta Etelä-Karjalaan.

  • 07.11.2024 Mauri Kunnaksen Seitsemän koiraveljestä.

  • 12.09.2024 Syyskauden avaus. Kesäkuulumisia.

  • 30.05.2024 Kirjavinkkaus. Kevätkauden viimeinen kokous.

  • 16.05.2024 Matkakuvia Aurinkorannikolta.

  • 29.02.2024 Karkauspäiväperinteitä.

  • 15.02.2024 Katja Lauronen: inkontinenssi ja Tena-suojat.

  • 08.02.2024 Runebergiä jälkijunassa: kansallisrunoilija ja politiikka.

  • 01.02.2024 Aivopähkinöitä vanhojen sanojen merkityksistä.

  • 25.01.2024 Mitä keinoja hyvinvointiin?

  • 18.01.2024 Kokemuksia lääkehoidosta, jatkoa.

  • 11.01.2024 Ohjattua jumppaa. Kokemuksia lääkehoidosta.

  • 21.12.2023 Kerhon 20-vuotiskokous.

  • 09.11.2023 Joonas Niskala (HUS) kertoo eurooppalaisesta Parkinsonin taudin oireiden etäseurannan kehittämis- ja tutkimushankkeesta. Tuija Lassila kirjavinkkaa.

  • 26.10.2023 Eila Kautto kertoo Cervantesista ja hänen ajastaan.

  • 12.10.2023 Aivopähkinä aiheena Aleksis Kivi ja Seitsemän veljestä.

  • 14.09.2023 Kuvia Berliinistä.

  • 31.08.2023 Syyskauden ensimmäinen kokous. Tutustutaan ja puhutaan kerhotoiminnasta

  • 11.05.2023 Eila Kautto kertoo muskettisotureista ja sen ajan Ranskassa

  • 13.04.2023 Leena Piispa esittele kirjailijan ja kertoo muskettisoturien ajan Ranskan historiasta

  • 30.03.2023 Hauskuutta murresanoista

  • 23.03.2023 Juristi antaa tietoa eduntalvontavaltuutuksesta.

  • 23.02.2023 Kerrontaa valitsemastaan henkilöstä (kukin vuorollaan alustaa)

  • 16.02.2023 Puheharjoituksia

  • 09.02.2023 Android-älykännykän käyttöniksejä

Tulevia tapahtumia